Primeiro trimestre de SAUDE!

Na consulta de 18/12 meu médico me deu uma ordem: "2012 foi um ano dedicado a doença. Dedique 2013 à Saúde. Fale da doença da porta do consultório para dentro apenas."

Levei isso ao pé da letra!
Parei até de escrever...

Mas realmente não dá para esquecer tudo o que vivi em 2012.
E muita gente me pergunta como estou, cabeça, corpo e alma....

Só tenho a agradecer por me sentir bem em todos os quesitos.
Tive um problema agudo de Tireóide que me tirou do ar por quase um mês, mas que não teve haver com a doença!

Comecei uma assessoria esportiva, com cuidado de cardiologista, nutricionista e personal!
Um trabalho excelente que está me fazendo muito bem (http://blog.seupersonaltrainer.com.br)
Para mim, minha alimentação e o cuidado com o corpo fazem parte do tratamento.
E já esta dando resultados!

Saldo mais que positivo nesses primeiros 3 meses!

Um dia por vez, um mês, um ano...

Alegria de Viver!

Reveillon 2013

Carnaval 2013

Carnaval 2013 - Saquarema

Passeio "Aventura" 

Aniversário Lucas - Março 2013

Aniversário Lucas - Março 2013

Passeio "Aventura 2"

Deus Sempre dá uma segunda chance na vida!
Eu estou pegando a minha!
É preciso mudar?? MUDE!